Aanloopgroepen (startersgroepen): 2x per week

(Basishouding / Zeilboot / Balletbeen / Spagaat / Barracuda)

Woensdag: 16:45 - 17:45 uur (techniek en muziek)
Zaterdag:    08:30 - 10:00 uur (techniek, muziek en lenigheid)

Wedstrijdgroepen: 3x per week

(Age I, Age II en Junioren)

Maandag:   18:00 - 19:30 uur (conditie)
Woensdag: 17:45 - 19:00 uur (techniek)
Zaterdag:    08:30 - 11:00 uur (lenigheid, muziek en techniek)