Zwemtrainingen

Zwembad De Vallei

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

05:45 - 07:00 uur

-

19:00 - 20:00 uur*

-

05:45 - 07:00 uur en 20:00 - 21:00 uur

07:30 - 09:00 uur

* in de zomerperiode zwemmen we van 20:30 - 21:30 uur

Fietstrainingen

Clubhuis AXA Valleirenners

Donderdag

Vrijdag (Sprint HIT-training)

19:30 - 20:30 uur

19:15 - 19:45 uur (in de wintermaanden)

Aan deze trainingen zijn extra kosten verbonden.

De Sprint HIT-training wordt vooraf gegaan door een half uur core-stability training van 18:30 - 19:00 uur.

Looptrainingen

Maandag

Donderdag (baantraining)

Zaterdag (lange rustige duurloop i.s.m. RLV)

19:30 - 20:30 uur

19:30 - 20:30 uur

09:00 - 10:30 uur

De maandagavond looptraining vertrekt vanaf parkeerplaats Prattenburg.

De donderdagavond looptraining vindt in de maanden oktober t/m maart plaats op de atletiekbaan van VAV. De overige maanden vertrekken we vanaf de parkeerplaats Kwintelooijen. 

De zaterdagochtend looptraining vertrekt vanaf parkeerplaats Kwintelooijen.