{"id":5359,"date":"2025-10-11T18:27:55","date_gmt":"2025-10-11T17:27:55","guid":{"rendered":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/?p=5359"},"modified":"2025-10-12T18:30:53","modified_gmt":"2025-10-12T17:30:53","slug":"vzc-b-selectie-schittert-bij-heuvelrug-deel-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/2025\/10\/11\/vzc-b-selectie-schittert-bij-heuvelrug-deel-1\/","title":{"rendered":"VZC B-selectie schittert bij Heuvelrug Deel 1"},"content":{"rendered":"\n<p>Vandaag was het zover: de B-selectie van VZC dook het water in voor het eerste deel van de Heuvelrug. Met elf zwemmers, twee officials, \u00e9\u00e9n trainer en een groep ouders, opa\u2019s en oma\u2019s was het een gezellige en sportieve dag.<\/p>\n\n\n\n<p>Dennis, sinds kort lid van de B-selectie, beet het spits af met de 50 meter rugslag. Hij zette meteen een prachtige eerste tijd neer: 38.91 seconden. Een knappe prestatie! Malin zwom de 100 meter schoolslag in een mooie tijd van 1:40.93. Cara volgde met een goede 2:01.08 op dezelfde afstand. David liet zich van zijn beste kant zien op de 200 meter vrije slag met 3:13.82, en Julin zwom een indrukwekkende 3:02.37 op diezelfde afstand.<\/p>\n\n\n\n<p>Bernd en Ids waren vandaag de helden aan de badrand. Als vrijwillige officials maken zij het mogelijk dat onze zwemmers kunnen deelnemen aan wedstrijden. Bernd had vandaag een belangrijke taak: hij startte alle dames programma\u2019s weg \u2014 en dat deed hij uitstekend! Ids heeft zich in het zweet gewerkt in het juryhok &#8211; knap gedaan Ids!<\/p>\n\n\n\n<p>Een van de hoogtepunten van de dag was de 4&#215;50 meter vlinderslag gemengd. VZC bracht twee teams aan de start:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Team 1: Carlijn, Atze, David en Malin \u2013 tijd: 3:08,43<\/li>\n\n\n\n<li>Team 2: Yaela, Julia, Yaroslav en Bj\u00f6rn \u2013 tijd: 2:32,68<br>Beide teams zwommen met volle inzet en kregen luidkeels aanmoediging van het publiek. Estafettes hebben altijd iets magisch \u2014 het hele zwembad leefde mee!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Er werden vandaag twee medailles gewonnen:<br>\ud83e\udd48 Julia pakte het zilver<br>\ud83e\udd49 Yaela nam het brons mee naar huis<\/p>\n\n\n\n<p>Trainer Niels was erbij om iedereen van tips te voorzien. Een echte trainer!<\/p>\n\n\n\n<p>Het was geweldig om te zien dat ouders, opa\u2019s en oma\u2019s aanwezig waren om hun (klein)kinderen aan te moedigen. Al mogen ze soms iets minder kletsen en iets meer juichen \u2014 de zwemmers verdienen het!<\/p>\n\n\n\n<p>Kortom: een middag vol sportiviteit, plezier en mooie prestaties. Op naar het volgende deel van&nbsp;de&nbsp;heuvelrug!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"2048\" data-id=\"5366\" src=\"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/IMG-20251011-WA0215.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5366\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1200\" data-id=\"5363\" src=\"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/IMG-20251011-WA0212.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5363\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"2048\" data-id=\"5364\" src=\"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/IMG-20251011-WA0214.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5364\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-id=\"5365\" src=\"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/IMG-20251011-WA0219.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5365\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-id=\"5367\" src=\"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/IMG-20251011-WA0220.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5367\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vandaag was het zover: de B-selectie van VZC dook het water in voor het eerste deel van de Heuvelrug. Met elf zwemmers, twee officials, \u00e9\u00e9n trainer en een groep ouders, opa\u2019s en oma\u2019s was het een gezellige en sportieve dag. Dennis, sinds kort lid van de B-selectie, beet het spits af met de 50 meter &hellip; <a href=\"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/2025\/10\/11\/vzc-b-selectie-schittert-bij-heuvelrug-deel-1\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;VZC B-selectie schittert bij Heuvelrug Deel 1&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":5360,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-5359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-heuvelrug"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5359"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5368,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5359\/revisions\/5368"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}