{"id":4299,"date":"2025-01-26T11:42:53","date_gmt":"2025-01-26T10:42:53","guid":{"rendered":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/?p=4299"},"modified":"2025-03-04T22:55:13","modified_gmt":"2025-03-04T21:55:13","slug":"de-vallei-25-lukt-het-jou-om-in-minder-dan-25-seconden-25-meter-te-zwemmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/2025\/01\/26\/de-vallei-25-lukt-het-jou-om-in-minder-dan-25-seconden-25-meter-te-zwemmen\/","title":{"rendered":"De Vallei 25 – Lukt het jou om in minder dan 25 seconden 25 meter te zwemmen?"},"content":{"rendered":"\n

Gisteren gingen weer ruim 90 zwemmers uit de regio deze uitdaging aan tijdens de Vallei 25. Deze unieke wedstrijd is speciaal voor jonge zwemmers en draait om \u00e9\u00e9n doel: het 25-meterbad in alle vier de zwemslagen sneller dan 25 seconden afleggen. Lukt dat? Dan weet je zeker dat je de borstcrawl, rugslag, schoolslag en vlinderslag goed beheerst!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De wedstrijd leverde niet alleen plezier op, maar ook heel veel persoonlijke records voor onze VZC-zwemmers. Aron Havenaar en Charlotte Schadenberg waren bijvoorbeeld razendsnel op de 25 meter schoolslag en verbeterden hun tijden met maar liefst 4 seconden. Ruben Baart liet zien hoe hard hij heeft getraind en daardoor nu op de 25 meter vlinderslag 4 seconden sneller zwemt. En Max Koppelaar zwom soepeler dan ooit op de rugslag, waarmee hij 2 seconden van zijn tijd afhaalde.<\/p>\n\n\n\n

Voor twee zwemmers was deze dag extra bijzonder: Bouwe Bouwman en David Driessen voltooiden de Vallei 25 door op alle slagen onder de magische grens van 25 seconden te zwemmen. Een knappe prestatie waar ze met recht trots op mogen zijn!<\/p>\n\n\n\n

Een wedstrijd voor iedereen die van zwemmen houdt<\/strong><\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wat de Vallei 25 zo bijzonder maakt, is dat het een unieke kans biedt aan jonge zwemmers om ervaring op te doen. Verenigingen uit de hele regio kwamen speciaal voor deze wedstrijd naar Veenendaal. Dit keer waren er deelnemers uit Woerden, Utrecht, Zeist, Driebergen, Maarssen, Houten, Rhenen, Leusden en Vianen.<\/p>\n\n\n\n

Voor veel zwemmers was het weer een middag vol leren, presteren en plezier maken.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gisteren gingen weer ruim 90 zwemmers uit de regio deze uitdaging aan tijdens de Vallei 25. Deze unieke wedstrijd is speciaal voor jonge zwemmers en draait om \u00e9\u00e9n doel: het 25-meterbad in alle vier de zwemslagen sneller dan 25 seconden afleggen. Lukt dat? Dan weet je zeker dat je de borstcrawl, rugslag, schoolslag en vlinderslag … Continue reading “De Vallei 25 – Lukt het jou om in minder dan 25 seconden 25 meter te zwemmen?”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":4303,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-4299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vallei25"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4299"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4494,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4299\/revisions\/4494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}