{"id":133,"date":"2024-07-21T15:20:31","date_gmt":"2024-07-21T14:20:31","guid":{"rendered":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/techniekschool\/"},"modified":"2026-04-30T17:46:34","modified_gmt":"2026-04-30T16:46:34","slug":"swimkick","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/swimkick\/","title":{"rendered":"Swimkick"},"content":{"rendered":"\n \n \n
\n
\n

SWIMKICK 6 t\/m 12 jaar<\/h1>\n <\/div>\n <\/section>\n
\n
<\/div>\n <\/section>\n
\n
\n

Vind jij zwemmen leuk en wil je steeds sneller worden?
Dan is de Swimkick de perfecte groep voor jou!\n <\/h3>\n <\/div>\n <\/section>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Zwemtraining<\/h2>\n

In de Swimkick leer je alle vier de zwemslagen goed beheersen: borstcrawl, rugslag, schoolslag en vlinderslag. Tijdens de trainingen werk je aan je techniek en conditie. Daarnaast besteden we aandacht aan starts en keerpunten. Zo word je elke week een beetje beter in het water. Om te starten bij Swimkick heb je minimaal je A- en B-zwemdiploma nodig en ben je jonger dan 12 jaar.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n
\n

Landtraining<\/h2>\n

Als je wedstrijden gaat zwemmen dan ga je ook meedoen met de landtraining. Tijdens landtraining werk je aan spierkracht, co\u00f6rdinatie en balans. Dit helpt je om nog sneller te zwemmen. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n
\n

Meer dan alleen trainen<\/h2>\n

Bij VZC is zwemmen niet alleen hard trainen. Plezier hoort er ook bij! 
Naast de trainingen organiseren we leuke activiteiten, zoals:
- Zwemkamp
- Crea kidsochtend
- Sinterklaasfeest
- Oliebollentoernooi
Zo leer je niet alleen beter zwemmen, maar maak je ook nieuwe vrienden.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n
\n

Waarom wedstrijdzwemmen?<\/h2>\n

Wedstrijdzwemmen is niet alleen leuk, maar draagt op veel manieren bij aan de ontwikkeling van kinderen. Tijdens het zwemmen worden vrijwel alle spiergroepen getraind en werken kinderen aan hun conditie, kracht en co\u00f6rdinatie. Daarnaast groeit het zelfvertrouwen. Kinderen zien dat ze vooruitgaan, sneller worden en nieuwe technieken onder de knie krijgen. Elke verbeterde tijd is een succesmomentje dat motiveert om door te gaan.
\n
Zwemmen geeft ook rust. Door het ritmische bewegen in het water en de focus op techniek en ademhaling maken kinderen hun hoofd leeg, wat zorgt voor ontspanning en een betere concentratie. Ook het doorzettingsvermogen wordt spelenderwijs ontwikkeld. Wedstrijdzwemmers leren doelen stellen en ervaren dat oefening en discipline leiden tot resultaat.
\n
En niet te vergeten: de sociale kant van de sport. Zwemmers trainen veel samen, steunen elkaar en vormen vaak hechte vriendschappen die jarenlang meegaan.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n
\n
\n

\n <\/a>\n <\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n

Nieuwsgierig<\/h2>\n

Ben jij klaar voor de volgende stap na je zwemdiploma\u2019s?
\n Kom gratis 4 keer meetrainen en ontdek hoe leuk wedstrijdzwemmen kan zijn!<\/a>\n
\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n

\n
\n

TRAININGSTIJDEN<\/h1>\n
\n \n \n \n \n <\/colgroup>\n \n \n \n \n \n \n
Dag<\/th>\n Tijd<\/th>\n <\/tr>\n <\/thead>\n
Dinsdag zwemtraining<\/td>\n 16:45 - 17:30<\/td>\n <\/tr>\n
Donderdag zwemtraining<\/td>\n 16:45 - 17:30<\/td>\n <\/tr>\n
Donderdag \u200blandtraining*<\/td>\n 17:35 - 17:50 <\/td>\n <\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n <\/div>\n

* als je wedstrijden gaat zwemmen en in overleg met de trainers<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n

\n
\n

TRAINERS<\/h1>\n

De Swimkick wordt getraind door een team van ongeveer 8 trainers, die wisselend worden in gezet op de trainingsdagen. Alle trainers hebben zwemervaring en\/of een trainerscursus gevolgd. <\/p>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n

Joeri Scheidt<\/h4>\n

Co\u00f6rdinator Swimkick<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n

\n
\n

Gratis meetrainen?<\/h1>\n

Wil je kijken of VZC Zwemmen iets voor jou is? Meld je dan hier aan<\/a> om 4x gratis mee te mogen trainen! \n <\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n \n \n \n \n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

SWIMKICK 6 t\/m 12 jaar Vind jij zwemmen leuk en wil je steeds sneller worden?Dan is de Swimkick de perfecte groep voor jou! Zwemtraining In de Swimkick leer je alle vier de zwemslagen goed beheersen: borstcrawl, rugslag, schoolslag en vlinderslag. Tijdens de trainingen werk je aan je techniek en conditie. Daarnaast besteden we aandacht aan … Continue reading “Swimkick”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":20,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-133","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7300,"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/133\/revisions\/7300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vzcveenendaal.nl\/zwemmen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}