De dag begon beter dan gisteren, want het ontbijt begon pas om 8:15 uur. Na het ontbijt liepen we naar buiten om naar het zwembad te gaan. Toen we buiten waren zag iedereen een donkere lucht. Bij de landtraining begon het te onweren in de verte. Harry had nog gezegd Lees meer…
Trainingsstage Poggio All’Agnello (Italië) Maandag 29 april 2019 Trainingsstage in een zonnig land en dan kunnen uitslapen tot 07.30 uur. Normaal gaat op maandagen de wekker om 04.45 uur, staat er aansluitend een zwemtraining van 05.30 tot 07.30 uur gepland waarna er een werkdag volgt tot 17.00 uur Lees meer…
Vandaag is de dag aangebroken dat iedereen het gevoel heeft dat het leven een beetje tegen zit. Het begon toen de wekker af ging om 6 uur tja je moet er wat voor over hebben “zucht”. Het ontbijt verliep soepel het was een gezellige tafel met veel variatie van zombies tot kreeften Lees meer…
Trainingsstage Poggio All’Agnello (Italië) Zondag 28 april 2019 Het is inmiddels 20.20 uur en er staat nog geen letter op papier. Voordat het spel Perudo op tafel komt dus nog even met de laptop op schoot om de belevenissen van de VZC’ers in Poggio All’Agnello aan het virtuele Lees meer…
Dag vijf begon voor een paar van ons al vroeg met het zingen van het Wilhelmus voor Harry zijn deur. Harry vond het blijkbaar nodig om een grap met de zwemmers uit te halen. Hij had in de planning geschreven dat we het Wilhelmus moesten gaan zingen van 7.00 tot Lees meer…
Trainingsstage Poggio All’Agnello (Italië) Zaterdag 27 april 2019 (Koningsdag) Koningsdag in Italië begon om 07.00 uur met het hijsen van de Nederlandse vlag en het zingen van het Wilhelmus. Althans zo stond het in het programma op de groepsapp “Poggio” voor deze Koningsdag. Plichtsgetrouw stonden een aantal zwemsters vanochtend Lees meer…
De dag begon vanochtend vroeg om 7 uur. Dat was heel wat anders dan gisteren (8:30). Het ontbijt begon om 7:30. Iedereen was keurig op tijd. Na wat koolhydraten gegeten te hebben stond de eerste training van vandaag op het programma. Een lekker lactaat setje van 3*(4*50). Na de training Lees meer…
Trainingsstage Poggio All’Agnello (Italië) Vrijdag 26 april 2019 Normaal (maar wat is normaal?), gaat op vrijdagen de wekker voor een flink aantal zwemmers, ouders en trainer zo rond de klok van 04.30/04.45 uur. In Veenendaal wordt er dan aansluitend getraind van 05.30 uur tot 07.00 uur of 07.30 Lees meer…
Dag 2 in Poggio, Een mooie dag met temperaturen van 25 graden en ook de eerste dag dat er 2 trainingen op het schema stonden. Kamer C14 had de wekker staan om 8.30 maar Gaia en Josse waren al wakker. Gaia was in de nacht wakker gemaakt doordat Eelke tijdens Lees meer…
Trainingsstage Poggio All’Agnello (Italië) Donderdag 25 april 2019 Zoals jullie hebben kunnen lezen konden de zwemmers, trainers en ouders vanochtend uitslapen. Leo was de eerste vroege vogel die om 07.30 uur zijn hardloopschoenen aangetrokken had om vanuit het complex in de richting van de Middellandse Zee te rennen. Toen de Lees meer…
